La méthode est la suivante
1. Tenez le coup de pied du filet et environ un tiers de la bouche du filet avec la main gauche, et suspendez le coup de pied du filet sur le pouce avec la main droite.
2.Tenez ensuite le reste de la bouche du filet, gardez une distance convenable entre les deux mains, tournez à droite du côté gauche du corps et saupoudrez avec la main droite.
3.Profitez de la situation pour envoyer la bouche du filet de la main gauche, avec le pouce droit avec le coup de pied du filet, envoyez en temps opportun. Entraînez-vous encore quelques fois et vous'apprendrez.
